慢性的な腰の鈍痛、鋭痛

浅い呼吸、姿勢のゆがみ、巻き肩

するどい痛みは施術２ヶ月前後でなくなりました。

施術をうける中で、呼吸が浅いことや体の堅さなどに気づかされ、ストレッチや腹式呼吸etc.のアドバイスを頂き、つづけるなかで気づけば改善されていました。

周りの人にも姿勢がよくなった、シュッとしたと反応があり、自分の体や意識に良い変化がでたんだなと嬉しいきもちです。

ゴルフで痛めた首痛がほとんど痛みがなくなり、また思う存分やりたいです！

宮下先生ありがとう。

バネ指（右親指）

痛みが出始めてからどんどん悪化し、ほとんど親指が曲がらなく、何かの拍子に曲がってしまうと激痛で、反対の手を使い曲がった親指をひっぱり元に戻していました。

整体は初めてでした。

アットホームな感じで行くのが楽しみです。

３回目の施術後から指が動くようになり、うれしかったし、頭の中では手術もあるかと不安だったので安心しました。

指以外にも調子の悪い所があればお願いしています。

話をしっかりと聞いてくださり感謝しています。

先生が自分の息子と同い年と知り、さらにかわいいなあと思っています。

いつも笑顔^^

私も笑顔もらっています。

足底腱膜炎

歩くのがとてもつらかった。

通勤も苦にならないほどになってます。

宮下先生ありがとうございます。

外反母趾・足部調整

足の親指のつけ根（外側）の痛みがある

足の疲れがある

足の痛みがある

・足部調整を受け、痛みが出なくなってきた。

・セルフケアを教えて頂き、継続することで、痛みが出ず過ごすことができている。

・足が軽くなったことで、疲れが出ず歩くことが出来るようになった。

肩こり・腰痛・足のむくみ

色々な悩みを解消していただいてます。

おかげで結婚式もバッチリなコンディションで出れそうです。

ナイスバディな宮下先生、ありがとうございます！！

ひざの痛み

ここに来るまでは、仕事もひざの痛みや腰の痛みがあり、なかなか思い通りに出来なかったのですが、ここに来てからは徐々にですが、仕事も少しずつスムーズに出来る様になり、階段も手すりありですぐのぼりおり出来る様になりました。

右脚ハムの肉離れ

初めは歩くのもやっとでしたが、施術をと通じて最終的にはバスケの練習、試合を普通にできるようになりました。

首から肩にかけてのコリと痛み

初めはなかなか痛みがとれなかったですが、何回か来るうちに楽になりました。

肩こり、腰の痛み

事務職なので、肩・腰にたまに痛みがあり、日中の姿勢も悪い状態でした。

通い始めてから、日中に痛くなる、ゴリゴリしていると感じることが少なくなりました。

原因が足から来ていると教えていただき、足のストレッチをするようになったので、足が疲れてるなと感じる日も減りました！

ストレッチやこういう姿勢で・・・といったことも説明してもらえる点も助かりました。

これからも引き続きよろしくお願いします！