肋骨の骨折から座りっぱなしの生活になり腰痛を発症。

すべり症と診断。

整形外科での治療の効果無く、脊柱管狭窄症を併発。

針の治療も体質に合わず、足からの健康を取り戻したくこちらの施術を受け続けています。

最初は通院も辛かったのですが、次第に歩く距離が長くなり、痛みも感じない様になりました。

教えて頂いたストレッチを毎日出来るだけ行い、寝る前のルーティーンにし、足指を鍛えるゴルフボールつかみも取り入れました。

何より続ける事が改善と予防につながると思っています。