猫背

周りから「姿勢が悪いね」といわれ続けた猫背が、なぜ、痛みのないソフトな整体で猫背が改善し、周りからの印象がグンと上がるようになるのか?

周りから「姿勢が悪いね」といわれ続けた猫背が、なぜ、痛みのないソフトな整体で猫背が改善し、周りからの印象がグンと上がるようになるのか?

あなたにはこのようなお悩みはありませんか?

  • 姿勢の悪さをいつも指摘される
  • 自分でも姿勢が悪いのは分かっているがどう直せばいいのかわからない
  • 姿勢矯正グッズを使ってみたが効果を実感できない
  • スマホ首のせいで首や肩がカチカチに固まっている

なぜ、あなたの猫背は今まで改善しなかったのか?

猫背は背骨の問題ではないのです

猫背のような悪い姿勢のデメリットは昔から言われています。だらしなく見えてしまう見た目の問題や、首や肩が凝ってしまうのも猫背が原因だと言われています。事実、猫背、姿勢が悪いことで身体に様々な不調をもたらしますし、見た目でもマイナスの印象を与えてしまうので、良い事はひとつも無いとさえ言えます。唯一、気分としては背中を丸めると楽な感じがするということくらいでしょうか。

 

そう、実はこの「背中を丸めるほうが楽」というのが、猫背がなかなか改善しない原因のひとつなのです。

 

人間は誰しも、なにか嫌な事があったり疲れていると、はぁ~とため息をつきながら背中を丸めるものです。あなたもその経験はあるはずです。
これは、人間がもっと原始的な哺乳類であった頃の名残りの反応で、疲れている時などは自分の身を守るために背中を丸めて柔らかいお腹を隠す反射が起こるのです。つまり、背中を丸めるという行為は、身体が自分の身を守るための正しい反応なのです。

 

しかし、猫背になることで、身体には様々な不調が出てきます。肩こりや頭痛、顎関節症、腰痛、生理痛や便秘なども猫背によって引き起こされるケースがほとんどです。これほど身体に悪影響のある猫背が、身体の正常な反応というのはおかしな話ですよね。

 

実は、猫背になることが反射によって一時的になるだけであればなにも問題ありません。けれど、反射が日常的に繰り返され、毎日ずっと猫背になってしまっていては、正しい反応もなにもありませんよね。しかも、反射というのは双方向のもので、疲れがあることで猫背になるように、猫背になることで疲れてしまう逆転も起こります。

 

日常的に猫背であるということは、それだけ身体にストレスが掛かる生活を送っているということであり、猫背が慢性化していることで身体をどんどん壊してしまう悪循環なのです。

 

今、これを読んでいるあなたは、もしかすると「ちょっと猫背を治せたらいいな~」というくらいの悩みかも知れませんが、実は猫背であることは腰痛や頭痛など様々な疾患よりも「重症」だと言えるのです。

そもそも猫背の原因は

疲労と猫背の繰り返しによる悪循環

猫背は決して軽く見てよいものではありません。猫背であることで、今まさにあなたの身体は何かしらの不調へと近付いているのです。

 

と、脅すような事を言いましたが、他の疾患と同じように、猫背もきちんと原因を解決していけば治すことが出来ます。他の疾患と違う点としては、猫背はより生活習慣からの影響が強く、本人の自覚がとても重要です。

 

まず、猫背の人に共通している原因のひとつとしては、骨盤の後傾があります。
後傾とは、後ろに倒れてしまっている状態で、椅子に浅く座っていたりソファのような柔らかいところに座ると、骨盤は後傾状態になります。骨盤が後傾すると、その上に乗っている背骨が後ろに引っ張られてしまい、猫背の丸い背中になってしまいます。

 

ちなみに、骨盤が前傾、つまり前に倒れた状態というのもありますが、この前傾状態でも猫背になってしまいます。前傾の場合、背骨の腰椎部分の前方向の反りがきつくなり、その分背中から首にかけて丸くなります。いわゆる首猫背やお腹がぽっこりしてしまうタイプは、骨盤の前傾であることが多いです。

 

骨盤が後傾か前傾かは年齢や生活習慣によって変わりますが、骨盤の前傾も厳密に言うと後傾状態で柔軟性を失うことでなるものなので、骨盤の後傾が猫背の原因だと言えるのです。

では、なぜ当院の施術で猫背が改善するのか?

足元から姿勢を変えていく

骨盤が後傾する要因としては、臀部の筋肉の緊張が挙げられます。骨盤から大腿骨に跨る殿筋群が固くなることで骨盤を後ろに引っ張り、後傾状態にしてしまいます。

 

殿筋は、股関節の外旋、つまり脚を外向きに広げて座ることが多かったり、脚を組んだりすることで緊張を強めます。反対に、脚を内股にすると殿筋は伸びますが、伸び続けることで機能低下を起こし、結果やはり骨盤は正しい位置からずれてしまいます。

 

また、膝や足首のトラブルでも骨盤は歪み、猫背になってしまいます。
足首が姿勢に関係することは意外に思われるかも知れませんが、百年整体葛西院が大事にしている身体の土台はまさに足です。足元が正しい状態であることが、猫背改善の必須条件でもあるのです。

 

百年整体葛西院では、その人の骨盤の後傾がどうして起こっているのかをつぶさに検査し、慢性的に悪化してしまった姿勢を改善していきます。ご本人の生活習慣、特に座り方などを指導し、正しい座り方が出来るようになれば、また猫背になってしまうリスクも減少します。

 

悪い姿勢は症状ではありませんが、痛みやしびれ、自律神経症状の大本となる大事なファクターです。早めに猫背を改善することで、これからの人生を快適に過ごせる一助となりますので、お悩みの方はいつでも百年整体葛西院にご相談ください。

猫背、かかとの痛み 姿勢が良くなったと言われます

N.Eさま 36歳 研究員

お客様写真
アンケート用紙

・猫背、まき肩がひどいと家族から言われて
・左足首のかかとの痛み

今日で8回ほど通わせて頂きましたが、初回から体の軽さ(今まで重いと思っていなかったのでそれもびっくりでしたが)を感じ、3~4回でふくらはぎの重さがとれました。最近ではいろんな人から姿勢がよくなったと言われることが多くなりおどろいています。先生のおかげです!

特に自覚症状が少ないまま通院(?)することに当初は「重症でもないのにいいのかな・・・」と思っていましたが、今は本当に来てよかったと思いますし、日々のメンテナンスの大切さを感じています。これからも是非続けてお世話になりたいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

猫背 姿勢が良くなったねと言われるようになりました

アンケート用紙

顎関節、猫背

今まで周りから姿勢が悪い、猫背だと言われていてとても気になっていました。意識しても気付くと猫背になっていて自分ではどうすることもできないと思い、インターネットで調べて通院することにしました。施術をしてもらうたびに姿勢が起こしやすくなり、本当に来てよかったと思いました。
また、周りから言われることもなくなり「姿勢が良くなったね」と言われるようになりました。

本当に感謝しています。ありがとうございました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

姿勢も良くなり楽になりました。

女性 江戸川区 40歳

お客様写真
アンケート用紙

昔から体が硬く歪みがひどく、最近は股関節にも痛みがあり、このままだとヒールの靴もはけず、運動するのもひどくしそうで怖い。

痛いのを我慢して立ち仕事は出来ない!

痛い所や不安があるから気持ちも晴れず不安な日々を送っていました。

 

インターネットの口コミを拝見しこの先生ならおまかせできそうだと思えたのが1番の決めてです。

何度かの施術を受けると先生の真面目で丁寧な人柄も分かり、リラックスしてお任せすることが出来ます。

不安だった痛みはなくなり、体の歪みもなくなり、日常生活もアドバイスを守ることで意識も変わってきました。

いつも同じ先生がちゃんと診て下さる安心感と丁寧な接客が私にはとても好感がもてるのです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

百年整体葛西院が症状を根本から改善できる3つの理由

痛いところに囚われない全身調整

腰痛、膝痛、ヘルニア、四十肩、片頭痛…。 様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。
そしてその原因は、症状の出ている患部(痛みやしびれを感じる場所)とは別の部分であることがほとんどだと、臨床上の経験で判明しています。

百年整体 葛西院では、患部に囚われず、筋肉・筋膜・骨格・内臓・体液循環など、その人の身体全体を検査しながら、本当の原因がどこにあるのか見つけていきます。
本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

ただ揉んだり叩いたりではないソフトな調整

整体院に行ったらバキッとするような調整を受けた…。
接骨院で患部を力いっぱい揉まれた…。

こういう経験をされたことはありませんか?
それぞれの治療法を否定するつもりはありませんが、ただ力いっぱいに、強い刺激を入れれば良くなるというほど、人の身体は簡単ではありません。
むしろ、強い刺激が組織を傷つけてしまい、治りを遅くしていることもあります。

百年整体 葛西院ではそのようなリスクのある調整は一切行いません。
触れているだけのような、揺れているだけのような優しい刺激で、しかし抜群の効果を出せる独自の調整法を用い、身体の回復を阻害せず、最短での改善を可能にしています。

100年整体 葛西院の、ソフトな全身調整法

これにより、痛みを出す組織を傷つけることなく回復させることが出来るのです。このような技術はとても難度の高いものですが、特に痛みやしびれがある症状には効果的です。

この道10年の豊富な臨床経験

日本には、整体院・接骨院・治療院…たくさんの「身体を良くするお店」があります。
民間療法である整体師も技術レベルは幅広く、3日で認定証をくれる整体の学校もあれば通信で取れる免許などもあります。

私、高橋は高校卒業後、大阪のカイロプラクティックの専門学校(2年間の通学制)を卒業しました。さらにインターンとして2年間臨床実績を積んだ後、地元愛媛で3年間カイロプラクティック院で仕事をしてきました。
その中で、どこに行けば治るのか、どこなら安心して身体を任せられるのか、悩まれることと思います。

そんな時には、目に見える実績が、一つの指標になると思います。
院長高橋はこの世界に入って10年、様々な症状、身体の歪みと出会ってきました。 その中で、外反母趾矯正や巻き爪矯正の豊富な臨床経験を積み、特に足の調整にかけては絶対の自信と実績があります。

メールでのご予約はこちら

追伸

姿勢は大事、とはよく言われますが、本当に姿勢は大事です。
たかが姿勢と思わず、気になる時に早めに受診することで時間もお金も節約できます。

健康であるための必須条件なので、猫背を改善したい方は是非当院にご相談ください。
お待ちしております。

痛み・しびれの最後の砦 100年整体葛西院

住所
〒134-0083
東京都江戸川区中葛西3-1-13
TEL
0120-977-887

定休日:水曜、祝日 ※ 他、不定期で休業させていただく場合があります。

受付時間
9:00〜20:00  x

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