かかとの痛み

最初はずっといたかったけど、だんだんストレッチなどもして、痛みが最初よりましになって、最後はほぼ痛くなくなりました。

最初は歩くだけで痛い時もあって、運動もできなかったのが運動しても痛くなくなりました。