腰のツッパリ感、足首の痛みがありました。
祭りに出る為、体の点検が必要と考え、こちらをネットで見つけました。

足首、ヒザの裏、腰、背中、首と順を追って手入れしてもらいました。特にヒザの裏が固くなっているのは驚きましたが、今はかなり改善されています。
腰の可動域が増え、ランニングのスピードも速くなっています。
安心して祭りに出られます。