足がいたくて、つらかった。

足のももとかもいたくて、かいだんをのぼるときにたいへんでした。

どんどんらくになってきました。

とてもよかったので、友だちと整体ごっこをやってしまいました。

家でのストレッチで、とても「きもちよくてのびる～」と思いました。